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Aug 19, 2018

Si uno se siente incómodo con algo y quiere un cambio, o simplemente quiere conseguir algo, es sumamente importante marcarse un objetivo, pensar cómo lograrlo, y generar la acción. Para eso sirve la mente, para idear, planear y ser efectivo en la obtención de tus deseos. Todo lo demás, es ruido.

Si quieres seguir...


Aug 19, 2018

En este post te cuento información valiosa alrededor de las creencias limitantes; esos prejuicios y etiquetas que tienen la capacidad de reducir tu libertad y de hacerte creer que no puedes alcanzar tus deseos.

Si quieres seguir indagando en la práctica del Mindfulness, descárgate la guía gratuita que he preparado...


Aug 19, 2018

Hoy te traigo una visualización guiada para que entres en la paz del ahora. Es ideal si has tenido un día complicado, lleno de retos y nervios y ahora necesitas volver a ti y estar un ratito en calma.

Si quieres seguir indagando en la práctica del Mindfulness, descárgate la guía gratuita que he preparado para ti. 7...


Aug 19, 2018

El vacío es necesario. Hay que saber cómo lidiar con él, pero uno debe permitirse la sensación de vacío como punto de inicio hacia la transformación. Te comparto algunas pautas para llevar esa etapa de un modo más ligero.

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Aug 19, 2018

Te cuento cómo vencer el miedo a la soledad, uno de los miedos más ancestrales que atañen al Ser Humano y que todos, en algún momento u otro, hemos sufrido. Encontrar el modo de trascenderlo es tal vez, una de las mayores inversiones de tiempo y dinero que podemos hacer.

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