Preview Mode Links will not work in preview mode

Sep 10, 2019

La multitarea no existe y no solo eso, intentar hacer más de una cosa a la vez puede ocasionarte importantes problemas de estrés y ansiedad. Te cuento hoy las razones biológicas del mito de la multitarea y cómo aprender a enfocar tu atención en lo realmente importante.

¡Apúntate al curso Mindfulness "Productividad sin estrés" y aprende a gestionar tu atención! http://themindfulroom.com/productividad