Apr 2, 2019
Si eres de las que te levantas con mucha energía pero llegas a
tu casa con la cabeza como un bombo.
Si sientes que a medida que el día avanza tu energía baja
drásticamente sin saber porqué.
Si eres de las que, harta de tanto ruido, quieres empezar a meditar
pero tu mente no se calla y abandonas la práctica bastante
frustrada.
Entonces este podcast te interesa :)
Te cuento cómo tratar a la mente para que la dispersión no se
apodere de ti.