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Nov 24, 2020

Hoy, en “Charlando con Personas Auténticas”: entrevista con Sergi Torres :)

El tema central son las emociones. Cómo relacionarnos con ellas, qué mensaje traen y cuál es su papel en nuestra vida.


Nov 10, 2020

La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad caracterizada por un cerebro extremadamente estimulable que implica mayor emocionalidad y empatía. Usar este rasgo como excusa para no responsabilizarse del sentir puede tener consecuencias en la salud mental.

Te ofrezco una propuesta para cuidarla, NUEVO TALLER:...


Nov 3, 2020

Con la pandemia, muchas personas están experimentando una fatiga emocional permanente, y esto puede tener consecuencias terribles para nuestra salud física y psicológica. Te tiendo mi mano para cuidar tu salud mental, NUEVO TALLER: APRENDE A GESTIONAR TUS EMOCIONES Y TU ANSIEDAD CON MINDFULNESS.