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May 4, 2021

Cuando empezamos a transitar un camino de crecimiento interior y nos damos cuenta de todo lo que llevamos encima, es lógico plantearse hasta qué punto nuestra desatención ha influido en nuestros hijos. La culpa y la preocupación entonces hacen acto de presencia.

Hablamos hoy sobre cómo lidiar con estas mochilas...


Apr 27, 2021

Está bien estar mal, en especial cuando vienen momentos de crisis que generan un replanteamiento interno y con él un espacio de incomodidad. Te cuento cómo vivir estos momentos de vida con aceptación.

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Apr 20, 2021

¿Te das el permiso para perdonarte? ¿Cuál es el precio que estás pagando por no soltar este perdón? Hoy hablamos sobre este tema.

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Apr 13, 2021

¿Te has planteado alguna vez el peso y el poder que tienen las opiniones ajenas? ¡Incluso tus propias opiniones! ¿Dirías que son críticas constructivas o destructivas? Y lo más importante, ¿en qué te basas para catalogarlas de una forma o de otra?

A raíz de la última tutoría de La Integración (la segunda...


Apr 6, 2021

Descubre las 3 dinámicas interiores que perpetúan tu sensación de insatisfacción y aprende cómo gestionarlas.

Más información sobre el curso grupal Sendero Interior, aquí: https://themindfulroom.com/cursos/sendero-interior/