Hoy te hablo de la compasión, que no de la pena.
Compasión habla sobretodo de autocuidado, de acoger y sostener. Es
amor hacia ti y hacia el otro.
About the Podcast
Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma.
Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.