Dec 24, 2019

La gestión emocional es la clave para cualquier cosa. Entender qué sí y qué no podemos hacer con nuestras emociones nos ayudará a vivir con más calma.

Si quieres trabajarlas conmigo en un proceso paso a paso, aquí tienes el enlace:
https://themindfulroom.com/trabaja-conmigo/

Dec 17, 2019

El saboteador, el tirano, el crítico, el demonio... ¡Hay muchas formas de nombrar a nuestra zona oscura! Yo la he redescubierto hace poquito y a la mía la llamo "El Inquisidor".

Es muy curioso (casi mágico, diría yo), que en el reconocimiento de este personaje aparecen también personas de carne y hueso...

Dec 10, 2019

Te cuento hoy sobre el conflicto y la gestión de la culpa cuando nos vemos ante la necesidad de poner límites, ya sea porque el otro nos enfada o porque sentimos que ya no tenemos nada en común con el otro.

Si quieres que te acompañe en tu propio camino para aprender a gestionar tu mundo interior, aquí tienes el...

Nov 26, 2019

Influencer o no lo que interpretas es un personaje. El tema está en que este personaje tenga los atributos que tu has escogido o que sean los que la familia, amigos, sociedad y/o idea preconcebida de las cosas ha determinado sobre ti.

Eso para mí se aproxima más a la esclavitud que a la libertad.

Conecta con lo que...

Nov 19, 2019

Te cuento el poder de reconocer el pasado y cómo traer al presente su valioso aprendizaje vital.

Y por si decides hacer este reconocimiento guiado por alguien que te acompañe a observar en tu interior, puedes hacerlo:

1/ De forma individual, tu y yo
https://themindfulroom.com/trabaja-conmigo/

2/ A través del retiro...