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Oct 27, 2020

Sentimos una profunda necesidad de control y posesión. Creemos que lo que no controlamos tendrá consecuencias negativas, y esto dispara el flujo de pensamientos que nos hacen sufrir. La clave está en confiar y enseñar a la mente a bailar al ritmo de la impermanencia.

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Oct 20, 2020

Con el paso de los años nos olvidamos de nuestro niño interior, ese ser inocente, lleno de curiosidad, y libre de responsabilidades, para adentrarnos en el mundo de las obligaciones y las normas. Ha llegado el momento de que aprendas a disfrutar de la vida haciendo lo que más te gusta sin sentirte culpable.


Oct 6, 2020

Los cambios inesperados nos pueden generar un terremoto emocional de inquietud y malestar. Pero el cambio es la única constante en la vida y lo mejor que podemos hacer es aprender a dejarnos llevar, aprendiendo de ellos y descubriendo nuevas oportunidades.

Si quieres empezar a entrenar tu mente en el arte del "dejar...